Tidak ada salahnya untuk menjadi perenang yang lebih baik Anda harus melakukan latihan renang secara teratur. Tetapi tahukah Anda bahwa banyak orang mendapatkan sangat sedikit dari pelatihan mereka dan kebanyakan orang berlatih hanya untuk mempertahankan penampilan renang mereka? Saya yakin Anda akan setuju bahwa sesuatu harus dilakukan untuk meningkatkan efisiensi setiap pelatihan renang jika kami ingin meningkatkannya secepat mungkin.

Hal terpenting saat melakukan latihan renang adalah Anda harus menikmatinya. Jika Anda tidak menikmati apa yang Anda lakukan maka Anda tidak akan pernah mencapai apa pun darinya. Faktanya kebanyakan orang berhenti karena fakta sederhana bahwa mereka tidak menikmatinya. Beberapa orang mungkin berpendapat bahwa yang diperlukan hanyalah kemauan dan disiplin, tetapi seberapa jauh hal itu dapat membawa Anda? Memaksa diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang tidak Anda nikmati hanya akan membuat hidup Anda sengsara dan kita sudah cukup mengalami kesengsaraan di dunia ini.

Untuk membuat berenang menyenangkan, sangat penting untuk memiliki orang yang berpikiran sama dan berlatih bersama. Dengan begitu tidak akan membosankan dan Anda bisa melakukan aktivitas menyenangkan seperti kompetisi mini atau semacamnya dan yang kalah akan dilempar ke kolam 10 kali.

Dengan melakukan latihan renang bersama kalian juga bisa saling membantu dalam membimbing saat berenang. Sebagian besar waktu ketika kita berenang sulit untuk memperhatikan kesalahan yang kita buat tetapi orang yang melihat kita berenang dapat melihatnya dengan jelas. Saling memperhatikan berenang secara bergiliran dan perhatikan hal itu. Setelah pengamatan Anda, beri tahu orang tersebut di mana kesalahannya. Harap berhati-hati untuk tidak terlalu agresif pada pengamatan Anda karena beberapa orang tidak menyukainya. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah mengubahnya menjadi pertarungan tinju.

Selain itu, kebanyakan latihan adalah praktik terbaik dengan bantuan orang lain. Misalnya saat melatih keseimbangan dimana punggung menghadap ke air, alangkah baiknya jika seseorang memegangi kepala Anda saat Anda mencoba mengapung tubuh Anda dengan menendang kaki Anda. Melakukannya sendiri juga mungkin, tetapi orang yang tidak begitu baik dalam menyeimbangkan akan menghadapi lebih banyak kesulitan dalam melakukannya.

Jadi, buat latihan renang Anda bermanfaat dengan mengajak orang yang berpikiran sama untuk berlatih bersama Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *